Yoga på jobbet

Du kan boka yogakurser på din arbetsplats. Det kan vara ett yogapass på morgonen, på lunchen eller ett skönt avbrott med yoga på eftermiddagen. Återkommande terminskurser för personal och ledningsgrupper eller enstaka tillfällen som ett inslag på kick-offs, konferenser, kurser, seminarier, jubileer, på friskvårdsdagar mm.

Yogaträning stärker muskulaturen, kroppens signalsystem (nerver/körtlar), de inre organen och immunförsvaret. Oberoende forskning visar att yoga är en effektiv metod för bättre hälsa och balans.

Några prisexempel:

Introduktion (90 min)
Teoretisk introduktion i yoga och meditation. Deltagarna får också prova på ett kort yogapass för att uppleva yoga. 6000 kr

10-veckorskurs (10x60 min)
Aktivila kommer till din arbetsplats och leder ett antal olika yogapass på tider som passar er. Kurskompendium delas ut till samtliga deltagare. 22000 kr

Alla priser gäller för upp till 20 personer, exkl moms, resor och ev uppehälle.

Varmt välkommen att höra av dig!